Quali Alimenti comprare nel mese di Settembre?

Quali Alimenti comprare nel mese di Settembre?

Spesa di Settembre, la frutta e la verdura di stagione da portare in tavola.

Settembre è il mese dell’Uva, dei Funghi e dei Fichi.

Poichè si avvicina l’autunno, la frutta e la verdura che troviamo al supermercato sono svariati.

Settembre è il mese per eccellenza perchè si possono gustare sia gli ultimi alimenti estivi che quelli nuovi autunnali, abbiamo solo l’imbarazzo della scelta.

La spesa di Settembre richiama la preparazione di piatti unici arricchiti da ingredienti sani per il nostro benessere fisico.

Si va dai frutti dolci e gustosi, alle verdure ricche di vitamine, al pesce ottimo per l’organismo.

Cosa non deve mancare nel carrello della spesa di Settembre

Verdure:
Melanzane
Carote
Cetrioli
Funghi
Fagioli
Fagiolini
Pomodori
Zucchine
Zucche
Cavoli
Cicoria
Broccoli
Bietole
Spinaci
Frutta:
Uva
Pere
More
Fichi d’India
Lamponi
Kiwi
Melograno
Limoni
Fichi
Mirtilli
Mele
Pesche
Susine
Pesce:
Gamberi
Astici
Sardine
Calamari
Cozze
Vongole

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