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Come perdere 3 chili con la Dieta del Fantino

Come perdere 3 chili con la Dieta del Fantino

La dieta del fantino serve per riorganizzare l’equilibrio fisico del nostro organismo.

Questo tipo di dieta è ottima come pre-sgonfiante da quella sensazione di pesantezza.

La dieta del fantino è utile come espediente per ritrovare la forma fisica dopo abbuffate di pranzi e cene in occasioni speciali.

Staticamente, con la dieta del fantino, si dovranno perdere 3 chili e ritrovare l’equilibrio del nostro organismo.

La Dieta del Fantino va eseguita in tre giorni, ognuno dei quali l’alimentazione cambia.

Per una riuscita ottimale bisogna seguire la dieta senza sgarrare.

Dieta del Fantino

1° giorno: 1 Pollo

Il pollo deve essere arrosto, intero e niente altro, né solido, né liquido.

2° giorno: Bistecche

Le bistecche devono essere di vitello cotte ai ferri, potete mangiarne a volontà, ma niente altro.

Potete aggiungere magari solo tisane di tiglio, menta o camomilla preparate in questo modo: 1 tazza due ore dopo mangiato, tre al massimo nelle 24 ore.

3° giorno: Caffè e Latte

Bevete tazze di caffè e latte a volontà, dolcificate con saccarina, distanziate di 1 ora una dall’altra.

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