Come curare la tosse con i rimedi naturali

Come curare la tosse con i rimedi naturali

La tosse è uno dei disturbi più fastidiosi, causata da diversi fattori come un colpo di freddo o una serata all’aperto troppo umida, può colpirci sia d’inverno come in estate.

Se siamo esposti a temperature brusche e umide, o anche all’aria condizionata, è facile essere soggetti a colpi di tosse.

I rimedi naturali però ci vengono in aiuto se si tratta di una forma lieve di tosse

Se invece la tosse dovesse essere accentuata, e quindi più forte, ci si deve rivolgere al medico.

Come rimediare alla Tosse secca

  1. In caso di tosse secca uno dei rimedi naturale più conosciuto è il miele.
  2. Se la tosse non è intensa, basta sciogliere il miele in un bicchiere di latto caldo o in acqua tiepida.
  3. La sua efficacia è immediata purchè sia di origine certificata, da preferire di eucalipto o lenitivo.
  4. In alternativa come calmante della tosse va bene anche bere una tisana al tiglio o alla malva.
  5. Le loro proprietà proteggono le mucose della faringe e tracheobronchiali dalle infiammazioni.

Come rimediare alla Tosse grassa

  1. Per rimediare alla tosse grassa, un rimedio efficace sono i suffumigi.
  2. Dopo aver bollito tre litri di acqua e versati in una ciotola, copritevi dai capelli con un panno ed esalate il vapore.
  3. Con questo rimedi  il muco in eccesso si scioglierà.
  4. Se volete dare più efficacia potete aggiungere qualche goccia di olii essenziali al rosmarino, alla menta, eucalipto o melissa.

Consiglio in più: Evitate in ogni caso di fumare!

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